Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho ADHD ở người lớn thường bao gồm thuốc, giáo dục, đào tạo kỹ năng và tư vấn tâm lý. Sự kết hợp của những các phương pháp điều trị này với nhau thường cho hiệu quả cao, đặc biệt kiểm soát tốt các triệu chứng ADHD.
Thuốc
Các loại thuốc kích thích: Các sản phẩm bao gồm methylphenidate hoặc amphetamine, thường là các loại thuốc được kê toa phổ biến nhất cho ADHD. Các chất kích thích xuất hiện để tăng và cân bằng mức độ của các hóa chất não gọi là dẫn truyền thần kinh.
Các loại thuốc khác: Các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị ADHD bao gồm thuốc chống oxy hóa không kích thích và một số thuốc chống trầm cảm nhất định như bupropion. Atomoxetine và thuốc chống trầm cảm hoạt động chậm hơn các thuốc kích thích, nhưng đây có thể là sự lựa chọn tốt nếu bạn không thể dùng thuốc kích thích vì vấn đề sức khỏe hoặc chất kích thích gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.
Loại thuốc phù hợp và liều lượng là khác nhau giữa mỗi người, vì vậy có thể mất thời gian để tìm ra loại thuốc phù hợp với bạn. Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ tác dụng phụ của thuốc.
Tư vấn cho người mắc tăng động giảm chú ý
Thường bao gồm tư vấn tâm lý (tâm lý trị liệu), giáo dục về rối loạn và kỹ năng học tập.
Tâm lý trị liệu có thể giúp:
Cải thiện kỹ năng quản lý thời gian và tổ chức
Tìm hiểu làm thế nào để giảm hành vi bốc đồng
Phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn
Đối phó với những thất bại trong học tập, công việc hoặc xã hội trong quá khứ
Cải thiện lòng tự trọng
Tìm hiểu cách cải thiện mối quan hệ với gia đình, đồng nghiệp và bạn bè
Phát triển các chiến lược để kiểm soát cơn nóng giận
Các loại tâm lý trị liệu phổ biến
Trị liệu hành vi nhận thức: Kiểu tư vấn có cấu trúc này dạy các kỹ năng cụ thể để quản lý hành vi của bạn và thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực thành tích cực. Nó có thể giúp bạn đối phó với các thách thức trong cuộc sống, chẳng hạn như các vấn đề về trường học, công việc hoặc mối quan hệ và giúp giải quyết các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lạm dụng chất gây nghiện.
Tư vấn hôn nhân và trị liệu gia đình: Loại trị liệu này có thể giúp những người thân yêu đối phó với sự căng thẳng khi sống với người bị ADHD và tìm hiểu những gì họ có thể làm để giúp đỡ. Tư vấn như vậy có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp và giải quyết vấn đề.
Tập trung điều trị các vấn đề liên quan đến mối quan hệ xã hội
Bạn cũng giống như nhiều người mắc tăng động giảm chú ý khác, có thể không đoán trước được và quên các cuộc hẹn, bỏ lỡ thời hạn và đưa ra các quyết định bốc đồng hoặc phi lý. Những hành vi này có thể làm mất niềm tin của đồng nghiệp, bạn bè hoặc đối tác đối với bạn.
Phương pháp trị liệu tập trung vào những vấn đề này và cách để theo dõi hành vi. Các lớp học có thể cải thiện giao tiếp và phát triển các kỹ năng giải quyết xung đột và giải quyết vấn đề. Trị liệu cho các cặp vợ chồng và các lớp học trong đó các thành viên gia đình tìm hiểu thêm về ADHD có thể cải thiện đáng kể các mối quan hệ.
Trực tiếp tư vấn các vấn đề tâm lý, sức khỏe tâm thần và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, nghiện game, nghiện cờ bạc, trầm cảm, lo âu, loạn thần do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu – Điện thoại, Zalo, Viber 0988 079 038.