Khoảng 75% phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Một số cảm thấy khó chịu và mắc trầm cảm, lo lắng và thay đổi tâm trạng. Những người khác bị thèm đường, tích nước. Có những phụ nữ không may mắn khi mắc phải tất cả những các triệu chứng  trên.

Nhưng điều mà nhiều người không biết đó là thức uống mà bạn sử dụng để cảm thấy tốt hơn có thể có tác dụng ngược lại.

Rượu và cảm giác tiêu cực.

Thật hấp dẫn nếu uống một ly rượu vang khi cảm thấy tâm trạng mình xấu đi, nhưng làm như vậy cũng giống như thêm dầu vào lửa. Bởi vì rượu thực sự chỉ đem lại cảm giác tốt hơn một cách giả tạo. Rượu có thể làm chúng ta cảm thấy tốt hơn lúc ban đầu, nhưng cuối cùng  rượu gây trầm cảm nặng nề hơn, rượu cũng liên quan đến cảm giác lo âu.

Rượu và tích nước.

Uống rượu có thể khiến bạn cảm thấy xấu xí; rượu có thể làm cho bạn trông béo hơn so với trước kia. Đó là hiện tượng tích nước do uống rượu, đặc biệt khi dùng thêm những loại đồ uống có chứa lượng đường cao. Rượu và PMS là một sự kết hợp đủ tồi tệ, sự kết hợp này chỉ khiến tình trạng tích nước trầm trọng hơn và đem lại sự thiếu tự tin về vóc dáng cơ thể.

Rượu và rối loạn giấc ngủ.

Theo một cuộc điều tra thăm dò, 33% phụ nữ nói rằng giấc ngủ của họ bị quấy rầy trong chu kỳ kinh nguyệt. Một vài ngày trước khi bắt đầu chu kỳ, cả mức estrogen và progesterone đều giảm. Đối với nhiều phụ nữ, kết quả là chứng mất ngủ.

Rượu được biết là có tác dụng giúp buồn ngủ. Sử dụng rượu có thể giúp chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng rượu cũng dẫn đến giảm chất lượng giấc ngủ REM, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức vào buổi sáng.

Chữa bệnh cùng với sự giúp đỡ của chúng tôi.

Nếu rượu ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống - nhưng ta dường như không thể cắt giảm hoặc dừng lại - thì có thể đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ và tiếp tục cuộc sống theo hướng mà chúng ta mong muốn.

Tình trạng và hoàn cảnh mỗi người khác nhau và cần tiếp cận theo cách riêng để phục hồi. Chúng ta sẽ phục hồi về mọi mặt của sức khỏe. Cuộc sống tươi mới sẽ trở lại. Liên hệ dịch vụ cai rượu ngay hôm nay để tìm hiểu thêm về các chương trình điều trị nghiện rượu.

Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, nghiện game, nghiện cờ bạc, trầm cảm, lo âu, loạn thần nội sinh hoặc do sử dụng rượu, cần sa, cỏ Mỹ, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc, ketamin. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu – Điện thoại, Zalo, Viber 0988 079 038.